Môžeme ti pomôcť?
Ak sa ti nedarí menej huliť, skús ísť do toho s nami.
Niečo o marihuane
Rastlina konope, účinné látky, forma, užívanie, zdravotné komplikácie.
Možno niečo z toho ešte nevieš...
Čo ponúkame?
zostávaš v anonymite
Nepotrebujeme vedieť ako sa voláš, ani kde bývaš.
prispôsobujeme sa tvojim potrebám
Dohodni si termín s terapeutom, kedy ti to vyhovuje. Alebo pracuj sám. Vlastne tak, ako budeš chcieť.
sprevádzame ťa
Všetci terapeuti pracujú v drogovej oblasti niekoľko rokov, môžu ti byť nápomocní
a za to nechceme žiadne peniaze
Projekt je realizovaný s finančnou podporou Ministerstva zdravotníctva SR – v rámci účelovej dotácie na podporu protidrogových aktivít pre rok 2017
Stránka je v testovacej fáze
Ako to funguje?
Absolvuj test
Výsledok testu ti napovie aké budú ďalšie kroky.
Vyber si program
Bez terapeuta
Celý program si prejdeš samostatne. Pozostáva z 10 úloh, ktoré budeš postupne vypracovávať. Terapeut ti nebude pomáhať.
S terapeutom
Po registrácii ti bude pridelený terapeut, ktorý sa s tebou spojí e-mailom a bude ťa sprevádzať celým programom. Najskôr si dohovoríte termín, kedy budete spolu chatovať, ale je tu aj možnosť hovoriť ako cez Skype (zvuk a obraz), podľa preferencii.
Na konci rozhovoru ti terapeut pridelí úlohy a dohodnete sa na druhom termíne.
Pracuj na úlohách
Celý program pozostáva z 10 úloh, ktoré pokrývajú rôzne problematické oblasti počas 50 dní. Keď budeš pracovať samostatne, úlohy ti bude prideľovať systém postupne.
Ak pracuješ s terapeutom, úlohy bude odomykať terapeut na základe toho, ktorej obasti sa treba venovať najskôr.
Odporúčaný interval na vypracovanie je týždeň.
Pracuj s denníkom
Do denníka zaznamenávaj svoje plány do budúcnosti, rizikové udalosti, chuť na marihuanu, emocionálne stavy a podobne. Podľa neho zistíš, ako úspešne napreduješ.
Hovor s terapeutom
Ak sa rozhodneš pracovať s terapeutom využi príležitosť hovoriť o sebe, o tom čím prechádzaš, s čím bojuješ, ako sa ti darí a podobne. Rozhovory sú obyčajne raz do týždňa a trvajú jednu hodinu.
Dosiahni cieľ
Ak si to veľmi želáš, podarí sa to. Pracuj na zmene životného štýlu a udrž si ho.
Sme zvedaví na tvoj názor
Napíš nám, čo si myslíš o našej stránke.
Ak by si mal nejaké iné otázky alebo postrehy, potom píš sem: info@akonehulit.sk
Prípadne nám pošli odpovede na otázky v tomto dotazníku
Kto nás podporuje?
Projekt je realizovaný s finančnou podporou Ministerstva zdravotníctva SR – v rámci účelovej dotácie na podporu protidrogových aktivít pre rok 2017
